さばの缶詰を使ったごはんいろいろ。 さばのおにぎり。 さば水煮缶のほぐした身だけを使っています。ひとつは、たたいた梅干し、刻んだ大葉、ごま、塩と、ほぐしたさばの身を、ご飯と混ぜて握ったおにぎり。 もうひとつは、ほぐしたさばの身、マヨネーズ、醤…
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